Servicios
Antes de empezar cualquier proceso, es importante que nos conozcamos. En esta primera conversación, sin coste, podremos hablar sobre lo que necesitas, cómo trabajo y ver si nos sentimos cómodos/as avanzando juntos/as. Sin presiones, sin compromisos, solo un espacio para escucharte y resolver cualquier duda.
Terapia Individual
Precio: 55€/sesión
Duración: 50 minutos
Un espacio solo para ti, donde puedas hablar con libertad, sin juicios ni prisas. Aquí no hay soluciones mágicas ni caminos prefijados, sino un proceso que construiremos juntos/as, desde la cercanía y el respeto a tu propia historia. Exploraremos lo que sientes, lo que piensas y lo que necesitas, para que poco a poco puedas entenderte mejor y avanzar hacia el bienestar que buscas.
Espacio de Aprendizaje y Autocuidado
Precio:a consultar
Duración: variable según la necesidad
Cuidarnos también es aprender a comprendernos. En este espacio, podemos explorar juntos/as herramientas como el Mindfulness, la Autocompasión o la gestión emocional, entre otras. No es solo teoría, sino algo que podrás integrar en tu día a día, adaptándolo a ti, a tu forma de sentir y de vivir. Un espacio para descubrir nuevas maneras de estar contigo mismo/a con más calma y amabilidad.
Asesoramiento Psicológico
Precio: 60€/sesión
Duración: 50 minutos
A veces, simplemente quieres orientación sin iniciar un proceso terapéutico, simplemente un espacio para resolver una duda, comprender mejor una situación o recibir orientación puntual. Estas sesiones están pensadas para eso: momentos concretos en los que, de forma clara y cercana, podemos explorar juntos/as lo que te preocupa y encontrar estrategias que te ayuden en el presente.
Mi enfoque
Cada persona es única, con su historia, su forma de sentir y su manera de ver el mundo. Por eso, creo en una terapia que se adapta a ti, y no al revés. No hay soluciones universales ni caminos prediseñados, porque lo que importa aquí eres tú: tu proceso, tu ritmo y lo que realmente necesitas.
Mi manera de acompañarte se basa en una mirada integradora, que no se limita a un solo enfoque, sino que abraza diferentes maneras de trabajar, siempre desde el respeto y la cercanía. Algunas personas necesitan comprender y dar sentido a lo que sienten, otras prefieren herramientas prácticas para afrontar su día a día, y hay quienes buscan aprender a relacionarse de una forma más amable consigo mismas. No hay un único modo de hacerlo bien, solo el que encaje contigo.
Por encima de todo, creo en una terapia humana, donde puedas sentirte en un lugar seguro, sin juicios ni prisas. Porque este es tu espacio. Y juntos encontraremos la forma de recorrerlo.
Mi formación
Mi camino en la psicología comenzó con el Grado en Psicología en la Universidad Pontificia de Salamanca, seguido del Máster en Psicología General Sanitaria en la Universidad Europea de Madrid. Desde entonces, mi formación ha estado guiada por una visión integradora, que me permite adaptar la terapia a cada persona según su historia, necesidades y proceso.
Cuento con formación en terapias contextuales, como la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), el mindfulness y la autocompasión, que ayudan a construir una relación más flexible y amable con uno mismo y sus partes más temidas.
También he ampliado mi formación en el ámbito infantojuvenil, trabajando con TDAH, Trastornos del Espectro Autista (TEA), discapacidad intelectual y procesos de acogida, para ofrecer un acompañamiento adaptado a cada niño/a y su entorno.
Mi compromiso es seguir aprendiendo y creciendo para que cada persona encuentre en terapia un espacio seguro, cercano y respetuoso, donde pueda avanzar a su ritmo.
